В Байкаловском районе работает Школа пожилого возраста

Когда человек выходит на пенсию, кардинально меняется образ его жизни. Как правило, первые полгода-год новоявленные пенсионеры наслаждаются заслуженным отдыхом, а потом начинают чувствовать недостаток общения и активности. Решить эту проблему помогает Школа пожилого возраста, которая функционирует на территории Байкаловского района. Попасть на занятия может любой пенсионер абсолютно бесплатно.

В 2020г. из-за ограничительных мер, принятых в регионе в связи со сложной эпидемиологической ситуацией, в период самоизоляции организована «Дистанционная школа пожилого возраста».

В этих условиях особое место заняло онлайн - обучение, которое помогло человеку пенсионного возраста полноценно заполнить свой досуг и самостоятельно организовать свое свободное время, не рискуя, при этом, своим здоровьем.

56 слушателей прошли онлайн-обучение по 6 направлениям: «Финансовая грамотность», «Садоводство и огородничество», «Творческая и прикладная деятельность», «Активное долголетие», «Компьютерная грамотность», «Краеведение».

За первую половину 2021 года в Школе пожилого возраста прошли обучение 72 гражданина пожилого возраста по 5 направлениям: «Активное долголетие», «Краеведение», «Садоводство и огородничество», «Творческая и прикладная деятельность», «Компьютерная грамотность», в следующих территориях: с.Байкалово, с.Ляпуново, с.Шадринка, с.Городище, с.Баженово.

Особой популярностью у пенсионеров пользуются направления, пропагандирующие занятия спортом и обучающие тому, как сохранить здоровье. Например, в территориях успешно прошли групповые занятия в тренажерных залах, занятия лечебной и дыхательной гимнастикой, ходьбой на лыжах, поездки на велосипедах.

В Школе пожилого возраста занимаются люди от 55 до 80 лет и старше, многие пенсионеры в Байкаловском районе увлекаются скандинавской ходьбой. Сначала проводятся лекции, где рассказывается про то, как правильно двигаться и как подобрать палки, а потом проходят практические занятия.

Мы приглашаем к преподаванию самих пенсионеров. Например, бывшие врачи читают у нас лекции про здоровый образ жизни. У всех разные

потребности: одни хотят учиться, а другие умеют и знают, как учить. Зачастую пенсионеры берут инициативу в свои руки и сами предлагают новые направления, которые им интересны.

Пожалуй, больше всего направлений Школы пожилого возраста так или иначе связано с творчеством. Это и клубы любителей танца, и занятия вокалом, и поэтические встречи, и совместные кинопросмотры, и всевозможное рукоделие. Особенно популярно последнее. Слушатели Школы с удовольствием и интересом шьют кукол, рисуют, плетут поделки и украшения из бисера, делятся друг с другом секретами вязания крючком и спицами, а также осваивают современные направления прикладного творчества — декупаж, оригами, вышивку лентами и другое.

Многие пенсионеры идут в подобные кружки, уже имея опыт создания поделок своими руками, но есть и те, кто знакомится с рукоделием только в Школе пожилого возраста.

Большинство пенсионеров не представляют весенне-летний сезон без любимых садов-огородов. А в сентябре или октябре, когда последний урожай убран, варенья сварены и овощи закатаны на зиму, дачники собираются в клубах садоводов и огородников. Там они делятся секретами выращивания овощей, фруктов, ягод и цветов, обсуждают прошедший сезон, обмениваются рассадой и семенами. Свои достижения пенсионеры показывают на ежегодных выставках, а на заседаниях клубов они рассказывают, что и как можно приготовить из выращенного своими руками.

Одни из основных направлений— это «Социальный туризм» и «Краеведение». Они включают в себя разнообразные пешие, автобусные и виртуальные экскурсии, связанные с всесторонним изучением родного края, как малой Родины, так и области в целом. Данное направление включает посещение краеведческих, художественных, литературных, военно-патриотических, этнографических музеев, а также домов-музеев известных людей (в том числе именитых земляков).

Без компьютеров и смартфонов сложно представить современную жизнь. Но если молодёжь и люди среднего возраста управляются с ними легко, то для тех, кому «за 60», выйти в Интернет, отправить электронное письмо или позвонить по «Скайпу» детям — зачастую превращается в сложную задачу. Специалисты помогают освоить компьютер практически «с нуля» и пройти путь от «чайника» до продвинутого пользователя. Для человека на пенсии владение компьютером — это новый способ коммуникации, источник информации и развлечений, а также возможность снова выйти на работу, требующую навыков работы с ПК. Занятия по компьютерной грамотности проходят в индивидуальной и групповой форме, а программы курсов разработаны с учётом психологии пенсионеров.

Специалист по социальной работе О.С. Мужева (8-343-62-2-16-39)