29 октября - Всемирный день борьбы с инсультом

Инсульт представляет собой болезнь, которая развивается в результате нарушения кровообращения в мозговых клетках, причиной которого стала закупорка артерии, ее спазм или кровоизлияние в головной мозг. Первые признаки и симптомы инсульта очень важно распознать, ведь из-за этого кровь (а с ней кислород и питательные вещества) не поступает в сосуды головного мозга, что приводит к кислородному голоданию. В результате без питания мозг перестает нормально работать и его клетки просто погибают.

.

К симптомам или признакам инсульта относятся:

1. Внезапная слабость, паралич мышц лица, конечности.

2. Нарушение речи.

3. Головная боль и головокружение.

4. Пульс замедлен до 40-50 ударов в минуту.

5. Потеря равновесия, нарушение походки.

Не будьте равнодушны друг к другу! Вам будет казаться, что человек в нетрезвом состоянии, но нужно обратиться к симптомам и все станет ясно. Если вы заметили один из симптомов, то сразу же окажите первую помощь.

.

1. Приподнимите голову и верхнюю часть тела пострадавшего. Можете подложить подушки.

2. Расстегните стесняющую дыхание одежду.

3. Обеспечьте приток свежего воздуха.

4. Обложите голову пакетами со льдом или полотенцем, смоченным холодной водой.

5. При рвоте - поверните голову пострадавшего набок и вычищайте рвотные массы, ведь иначе человек может задохнуться.

6. При эпилептических припадках - поверните человека набок, в рот вставьте ложку, палочку. Слегка придерживайте его голову руками, вытирайте пену.

7. При остановке сердца и прекращения дыхания - непрямой массаж сердца и искусственное дыхание.

Помните!!!

Если вовремя не оказать пострадавшему надлежащую первую помощь, то время будет упущено и пострадавший человек либо останется инвалидом на всю жизнь, либо наступит смерть.

Факторы, провоцирующие развитие болезни

.

Ранее считалось, что эта патология – удел пожилых людей, что далеко не так. Заболевание давно «помолодело» и встречается все чаще у молодых людей даже не достигших 40 лет. Инсульт у мужчин занимает 4 место по уровню смертности среди взрослого мужского населения любого возраста, и на первом месте данное заболевание стоит среди причин смертности у мужского населения в возрасте от 40 до 60 лет. Выделяют два вида инсульта: геморрагический и ишемический, каждый из которых различается симптоматикой и причинами возникновения.

Ишемический инсульт

Развивается из-за блокировки тромбом сосуда головного мозга. Обычно кровяной сгусток образуется там, где в сосудах откладываются атеросклеротические бляшки. Причинами возникновения ишемического инсульта являются:

· повышенный уровень холестерина;

· чрезмерное употребление спиртного;

· курение;

· гипертония;

· высокий индекс массы тела;

· малоподвижный образ жизни;

· половая принадлежность (у мужчин приступ встречается в несколько раз чаще, чем у женщин);

· недолеченные или невыявленные эндокринные болезни и длительно протекающие заболевания сосудов;

· генетическая предрасположенность к заболеванию сосудов и инсультам;

· регулярные перенапряжения и стрессы;

· наличие сахарного диабета;

· сужение стенок сосудов в мозге вследствие атеросклероза;

· закупоривание мозговых артерий эмболами, образовавшимися в других местах;

· деформация сосудистых стенок;

· проблемы с кровообращением в некоторых участках мозга;

· мерцательная аритмия (то есть сердце бьется неравномерно, скачками). В результате этого могут возникать тромбы в сердце и оттуда они могут попасть в мозг, закупорив один из сосудов.

Геморрагический инсульт (ГИ)

Известен как церебральное кровоизлияние или внутричерепное кровотечение. Такой вид недуга встречается намного реже ишемических инсультов. Развивается из-за лопнувшего кровеносного сосуда в головном мозге.

Основными причинами развития ГИ считаются: · постоянное повышение кровяного давления. Гипертония приводит к ослаблению мозговых сосудов, в результате они могут лопнуть в любой момент. К повышению давления крови приводят ожирение, курение, спиртное, недостаточная физическая активность, постоянные стрессы;

· наличие аневризмы мозга;

· аномалии в развитии кровеносных сосудов мозга (врожденные изменения в сосудах мозга и формирование сосудов без четкой структуры);

· сильное психоэмоциональное и физическое перенапряжение;

· травмы мозга, приведшие к разрыву кровеносных сосудов.

Симптоматика ишемического инсульта

Этот тип мозгового кровообращения имеет раннюю и позднюю симптоматику. Начальные симптомы и признаки инсульта у женщины и мужчины появляются за несколько часов до приступа. У человека ощущается сильная слабость, головокружения, нарушение зрения в одном глазу или сразу в обоих, головные боли похожие на мигрень, может быть кратковременная потеря сознания, онемение конечности с одной стороны. Эти симптомы являются предвестниками ишемического инсульта у женщин и мужчин.

Дополнительными признаками являются:

· Нечеткая речь.

· Неправильное восприятие действительности.

· Частичная потеря способности производить слова.

· Учащение пульса.

· Асимметрия мышц лица.

· Нечеткое зрение.

· Ухудшение слухового восприятия.

· Трудности с глотанием.

· Повышенная потливость.

· Перепады кровяного давления.

· Длительные головные боли без четкой локализации.

· Шумы в голове.

· Вертиго (головокружение).

· Необоснованная тошнота.

· Онемение пальцев.

· Раскоординация движений.

· Онемение одной части тела.

· Неадекватная реакция на внешние раздражители.

· Повышение температуры.

Типичные первые симптомы инсульта у женщин могут дополняться нетипичными (болями в одной половине лица, икотой, спутанностью сознания, болью в грудной клетке).

Признаки геморрагического инсульта

Такой недуг появляется гораздо реже, однако он более опасен. Развивается после перенесенного стресса и сопровождается разрывом сосуда, в результате которого появляется гематома в мозге.

При геморрагическом инсульте происходит настолько сильное поступление крови в голову, что сосуд просто разрывается, появляется внутреннее кровотечение.

Этот вид мозгового кровообращения можно отличить по следующим признакам:

· нестерпимая боль в голове;

· светочувствительность;

· обморок;

· замедление пульса;

· повышение давления;

· хриплое и громкое дыхание;

· бледность или покраснение лица, его асимметрия;

· тошнота;

· судороги;

· потеря сознания;

· дискомфорт в глазах;

· тахикардия или аритмия;

· одышка;

· непроизвольная дефекация;

· рвота;

· бессмысленный взгляд;

· паралич тела и конечностей.

Восстановление

.

Реабилитационный период пациента с нарушением мозгового кровообращения длится довольно долго. Самыми благоприятными для

восстановления считаются первые 6 месяцев после инсульта. Это время не стоит терять даром, нужно тщательно заниматься восстановлением утраченных функций организма.

В первую очередь следует обратить внимание на помещение, где проводит свое время больной. Комната должна быть максимально светлой, часто проветриваться и в ней стоит каждый день проводить влажную уборку.

Матрац на кровати должен быть жестким. Для лежачих больных необходимо приобрести специальные подгузники. Также им рекомендовано ежедневно выполнять специально разработанную дыхательную гимнастику для поддержания нормальной функции дыхательной системы.

В диету следует внести коррективы. Снизить до минимума употребление соли и жира. Постоянно следить за кровяным давлением.

Профилактика

Для снижения риска вероятного развития нарушения кровообращения в головном мозге нужно заранее проводить профилактику, особенно если имеется наследственная предрасположенность к данному заболеванию. Для этого следует:

· контролировать давление крови;

· нормализовать вес;

· прекратить курить и злоупотреблять спиртным;

· лечить патологии сердца, сосудов, а также эндокринной системы;

· проверять уровень холестерина;

· следить за своим питанием

· регулярно обследоваться у врача (дважды в год).

· заниматься спортом;

Начальные минуты после инсульта – самые важные и определяющие для жизни пациента. После приступа состояние человека начинает сильно ухудшаться. В острой стадии умирают 35% больных, 50% людей погибают в первый год. Только 20% возвращаются к своей обычной жизни, 10% становятся инвалидами.

Формирование здорового образа жизни

Стиль поведения вырабатывается с течением времени, он учитывает степень заботы о себе и поддержание организма в хорошем состоянии.

Здоровье и здоровый образ жизни тесно связаны. Комплекс полезных привычек позволит предотвращать проблемы со здоровьем и бороться с уже возникшими нарушениями.

Существует достаточно много концепций, ориентированных на здоровый образ жизни человека. Кто их придерживается, легче адаптируется к сложным ситуациям, проще поддерживает нормальный вес, меньше подвержен заболеваниям, реже страдает от депрессии.

Составляющие здорового образа жизни

*Основы здорового образа жизни:

*соблюдение гигиены;

*физическая активность;

*здоровый рацион;

*чистая окружающая среда;

*отсутствие вредных привычек;

*социальная адаптация;

*борьба со стрессами.

ЗОЖ – это стиль жизни, регулярное соблюдение установленных правил, выбор в пользу рационального питания и здорового поведения с физическими нагрузками и контролем над стрессами.